☆ 基礎体温が上がりました(80代女性)

☆ 便秘が改善されました (80代女性)

☆ 外出中つまづき難くなりました(70代女性)

☆ レッスンの後は体が軽くなります(60代女性)

☆ 気持ちが前向きになり始めました(40代男性)

☆ 硬くなった体に困っていたが、チェアヨガを経験して目の前が明るくなった(女性)