今晩は、シニアヨガインストラクターのラナです!

ここの所、左の目尻が
ヒリヒリして痛いので
今日、皮膚科で見て貰ったら
肌荒れしているとの事でした

処方して貰ったのは何と
保湿剤➡︎

え?

そ、そうなんだ…(O_O)
肌荒れかあ
ショック

今年は例年以上に暑い夏でしたから
肌の水分が知らず知らず
足りなくなっていたのですね〜

いつもと同じお手入れでは
追いつかなかったようです。

これを読んでいるあなたは
如何ですか?

冷房や紫外線、汗と肌の乾燥を促す
要因はそこら中に潜んでいます

特に年齢を重ねると新陳代謝が低下し
肌のターンオーバーの長さも
若い人とは比べ物にもなりません。゚(゚´ω`゚)゚

私はクーラーは使わないし
汗もそんなにかかないわ
何て、思っている貴方!
本当にそうですか?
胸に、いえ、お肌に手を当てて
良〜く感じてみて下さい

夏の疲れが出てくる時期です
カサカサしわしわのお肌では
余計に老けて見えちゃいますよ

今からのケアが冬のお肌を作ります
冬でも潤った肌を保ちたいなら
暑くてもしっかり保湿を心掛けましょう

体だけでなく
お肌のケアもしっかりして行きましょうね〜(^o^)/

来月のレッスンに
顔ヨガも入れていこうかな

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カテゴリー: 身体

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