潜入 ○○○○プホットヨガレポート

                 体験レッスンで頂いた水素水!!

 

結果に○○○○のCMでおなじみのあの会社が
ホットヨガスタジオをオープンしました
早速体験レッスンに申し込んで見ました
今日はその様子を報告したいと思います
ご興味のある方は続けてお付き合い下さい

なお、ネットで調べれば分かる情報は省略させて頂きます

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投稿者:ease-yoga 投稿日時:

ヨガブロックと傘

3連休最終日

気持ちの良いお天気になりましたね。

皆さん連休は如何お過ごしでしたか?

初日の土曜日は何時ものように午前午後とヨガのレッスンでした。

午前のクラスは参加者3名様、呼吸の質を上げたくて

今回はヨガブロック4つを持参で向かいました。

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投稿者:ease-yoga 投稿日時:

夏バテとヨガ

8月も残り1週間を切りましたね。
夏の疲れが溜まっている事と思います。
寝込むほどの不調ではないし
ちょっと疲れてるかな?
寝れば治る
なんて、甘く見ていませんか?
その不調、放っておくと大変な事になるかも知れません。

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投稿者:ease-yoga 投稿日時: